Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 61.04g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Царь Хлебцы с Жареным Луком, Яичный Омлет, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Борщ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|