Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 87.46g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Красный Мозырянин Конфеты «Щедрая Коровушка», Hochland Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка на Молоководе. Lunch: Красный Мозырянин Конфеты «Щедрая Коровушка», Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Овощной Салат. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Кефир 1,5%, Клубника, Савушкин Творог 1%, Зеленое Яблоко, Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|