Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 45.65g | Prot: 95.81g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Conad Bevanda a Base di Avena. Lunch: Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Vitello Magro, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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