Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 69.24g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Kaşarlı Omlet, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Torku Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
ayse-64-41's Weight History
|