Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 81.78g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Идеал Масло Подсолнечное, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофельный Салат, Сыр Российский, Курица по Французски, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|