Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 62.75g | Carbs: 221.57g.
Breakfast: Курабье, Каждый День Джем Клубничный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курабье, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Ряженка 2,5%, Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|