|
подскажите, пожалуйста, как добавлять фото с галереи 🤔не могу никак вникнуть
|
53.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 28.92g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Сухари, Карбонат, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|