|
И снова ужин на 150 ккал с моим теперь уже любимым тунцом! Когда нужен белок, а курица надоедает, тунец тут как тут!
|
1642 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 135.36g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Яблоки Бабушки Смит, Апельсины, Эко Снек Фруктово-Злаковый Батончик Финики с Клюквой, Ананасом и Злаками, Овсяная Крупа, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Кофе. Lunch: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Судак Запеченный. Dinner: Вино Красное Сухое, Сельдь Соленая, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, SK Тунец Кусочками Натуральный. Snacks/Other: Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|