Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 85.31g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Минтай Жареный, Кофе с Сахаром. Lunch: Жигули Пиво Безалкогольное, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Snacks/Other: Картофель Отварной, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|