Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 59.09g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Славянка Медунок с Изюмом, Масло Подсолнечное, Смак Хлеб Дачный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Куриное Филе Вареное, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Зерновой Хлеб Грация, Груша, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|