|
каждый день по -100,тоже не плохо😎
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 65.79g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Сокольническая Мука Пшеничная, Яйцо (Целое), Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скандинавия Топленое Масло, Кабачки, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фруто Няня Яблочное Пюре, Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 48 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
главное стабильность! за неделю как минимум -700...что то же впечатляет! ;-)
25 May 18 by member: littlEnergizer-220v
|
25 May 18 by member: FuntikY
|
25 May 18 by member: Александр1710
|
😂 да, Юлёк,за год скинешь,мы тя и за удочкой🎣 не увидим😄
25 May 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Сашка😂мне 36 не надо😂,растворюсь
25 May 18 by member: FuntikY
|
Светка,за леской не увидете😂😂😂
25 May 18 by member: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|