Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 96.20g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сава Джем Вишня, Быстров Хлопья Нежные 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе в Духовке(Юрч). Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Сава Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|