|
Ну что ж подведем итоги моего похудения за 2 месяца🙏
За 2 месяца моего похудения сброшено почти 10 кг. Довольна☺ но не очень. Думала сброшу на много больше😕 вес стал уходить как то медленнее😈 ну ничего главное он уходит🚊
Скажу что ем всё, но есть конечно исключения. Исключила сахар, хлеб, жаренное,сладости. Остальное все ем.
К своему похудению подключила курс кавитации и рф лифтинга на животе. т.к живот проблемный. После родов имеется "фартук". Сделала только 1 сеанс кавитации.На след. недели рф лифтинг. Скажу что кожа заметно подтянулась. + еще делаю обертывания с перцем. Косметолог посоветовала☺
Надеюсь что к 3 месяцу моего похудения, я буду весить уже хотя бы 89🙏🙏🙏
🔥🔥🔥всех обнимаю
|
3122 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|