|
en sevdiğim antrenman bacak :)
|
1159 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 65.37g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Aknaz Köy Peyniri, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Mis Peynir Topları, Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Lunch: Bulgur Pilavı, Namet Hindi Füme, Muz. Dinner: Tarhana Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Eti Form Limon Lifli Kepekli, Yumurta Beyazı, Domatesler, Muz, Havuç. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banudincer's Weight History
|