Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 74.89g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйца Куриные, Терра Гречка. Lunch: Вигода Гречка, Ясенсвіт Яйца Куриные, Я Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор Салатный. Dinner: Домашняя Клубника, Розумний Вибір Сахар, Organic Milk Творог. Snacks/Other: Домашняя Клубника, Жменька Хлебец Рисовый, Галичина Сметана 20%, Ашан Помидор Салатный, Я Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
тренировка на все тело - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|