Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 77.53g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Emco Мюсли , Евроопт Банан. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коричневый Рис, Холодник. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|