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Comecei hoje a dieta do ovo! Espero perder os quilos que faltam para recaucular meta. Vamo que vamo!
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1096 kcal
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Fat: 52.76g | Prot: 97.14g | Carbs: 30.67g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Café, Ovo Mexido. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Manteiga, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Alface de Folha Verde, Ovo Frito. more...
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EvelynRMN's Weight History
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