Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 127.91g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Красное Яблоко, Царь Хлопья Пять Злаков, Мёд. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|