Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 78.66g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Monin Сироп Лесной Орех, Капучино, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Оладьи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка с Грибами. Dinner: Zero Джем Груша-Ваниль, Активия Биойогурт со Злаками, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Активия Биойогурт со Злаками, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней. more...
|
Losing 49 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|