Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 90.67g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Банановый Коктейль, Соевый Белок, Мёд, Семена Льна, Изюм, Пшеничная Каша. Lunch: Кефир 2,5%, Мёд, Творог 5%. Dinner: Салат из Помидоров, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|