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graffa con la ricotta di pecora, io sono a dieta, ho gia perso 10 kg circa e me ne rimane 1,5 kg ma mi tocca fare questo sacrificio: è 200 grammi quindi sará all'incirca dalle 600 alle 700 kcal, stasera faccio ellittica
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1377 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 81.31g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Ecor Crusca di Grano Tenero, Malga Paradiso Latte Scremato, ManuSol Cornflakes, Zucchero. Lunch: Uovo, Albume d'uovo Cotto, Belriso Riso Originario. Dinner: Insalata Mista, Sword Pangasio Filetti. Snacks/Other: Malga Paradiso Yogurt Stracciatella, Grana Padano Grana Padano. more...
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mmollica82's Weight History
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