Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 113.62g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Арахис, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Ашан Финики , Дядя Ваня Горошек Зелёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Черешня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|