Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
869 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 62.98g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Сахар. Lunch: Сахар, Кофе, Сибас, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Сибас. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|