Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 62.00g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Kinder Киндер Сюрприз, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Банан, Сушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|