Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 58.57g | Carbs: 35.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Яичница с Помидорами. Dinner: Укроп, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Голубец, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Голубец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|