Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 47.27g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Пасторма из Индейки с/К, Творожная Запеканка, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Фрутилад С Клюквой и Малиной , Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|