Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 92.13g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Мясо по-Французски, Рыбный Суп. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Хрустим Сухарики Сметана, Myprotein Бисквит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|