|
на ужин хотела сделать запеканку..но получился омлет🙄 цветная капуста, куриное филе, грибы, яйца и сыр...но видимо с меня тот еще кулинар😒
|
1449 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 75.42g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Арахисовое Масло, АТБ Банан, Своя Линия Журавлина Сушеная, Своя Линия Чернослив, Мёд, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Банан, Авокадо, Верес Горчица Французская, Izobiliti Соус Терияки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр, Шампиньоны, Куриное Филе, Izobiliti Соус Терияки, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад Brut, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bakalland Батончик Злаковый с Клюквой, Апельсином и Цукатами, Сыр Российский, Помидоры, Авокадо, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. more...
|
|
 Comments
Лень просто было духовку включать..решила слелать в сковороде...а оно зараза никак не хотело пропекатся😞 пришлось сделать кашу-малашу🙄 радует что хоть вкусно получилось😊
20 May 18 by member: semik_li
|
Главное делать вид, что так и нужно 👌
20 May 18 by member: Тихий океан
|
Тихий океан, да..все именно так и было задумано😁
20 May 18 by member: semik_li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semik_li's Weight History
|