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1021 kcal
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Fat: 46.24g | Prot: 61.70g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: 팔레오 햄프씨드, 부추, 홈메이드 요거트, 귀리, 아몬드, 키위 열매, 계란후라이 (지방없이). Lunch: 혼합 견과류, 건포도, 삶은계란, 아로니아, 바나나. Dinner: 찐고구마, 시저 샐러드 드레싱, 찐단호박, 닭가슴살, 방울 토마토, 식초, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 두부부침. more...
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