Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 115.62g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Банан-Манго. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lstesha16's Weight History
|