Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
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54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 67.46g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: 이마트 방울토마토, 소고기무국, 아메리카노, 바나나, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 오렌지, 롯데삼강 빠삐코, 호두과자, 아메리카노, 찐옥수수. Dinner: 미역국, 봉추찜닭 찜닭, 하이포크 가브리살, 맥주 맥주. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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