Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 142.87g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|