tarty_patrick's Journal, 19 May 18

Fijn werkweekend Tarty. Jullie eten in groepsverband he? Ik heb het inmiddels zo ver dat ik m'n "eigen" Eet bij ze. 

Goed bezig. En rare combi of niet als 't maar heeft gemaakt.! Cliënten blij en jij blij. Fijn weekend. 

@adff oh dat is echt ideaal, bij ons inderdaad in groeps verband en er hangen echt regels aan om het structuur te geven en niet de 1 wel en de ander niet te creëren. Ik kan bijvoorbeeld geen eiwit pannenkoeken meenemen en daar op eten want dan snappen ze er niks meer van, waarom Patrick wel pannenkoeken en wij een prakje haha. Ontbijt neem ik wel altijd gewoon een shake mee van thuis, en de tussendoortjes ook. Morgen gaan ze pizza eten als lunch, ik bak dan wel een eitje voor mezelf. Met avond eten vind ik dat toch wat anders. Hoe doe jij dat?  

@Mootjuh0107 ja zo is het! 😊 Hihi  

Dat lijkt me wel lastig ja. Ik zit 1x per week bij cliënten op de (dagbesteding) groep, waarvan er eentje zeer streng op dieet is en al ruim 30 kg is afgevallen, eentje zeer streng op dieet zegt te zijn (behalve dan de suiker overal in en geen groente en fruit eten😉) en ik met mijn derde dieet in een jaar tijd. En ik krijg elke keer weer te horen wat er wel/niet gezond is, dat dat bolletje ijs niet in een dieet past, dat ik wel fruit als tussendoortje moet eten ipv niets... En dat is dan alleen al tijdens het thee-moment, laat staan als ik met hen zou dineren. 

@flexjeM Dagbesteding! Leuk, waar werk je? Ook leuk ja, knap dat die ene cliënt al zoveel is afgevallen, hopelijk wel een gezond dieet dan. Op de dagbesteding wordt er natuurlijk vaak ook lekker gebakken en hapjes voorgeschoteld, erg moeilijk al die verleidingen. Bij mij zijn er ook cliënten op dieet, ik heb voor een paar een sportschema gemaakt, als ik dan dienst heb sport ik altijd mee. We hebben namelijk een sport ruimte op de woning. Ook probeer ik bewuster en gezonder te eten met ze, zo hebben we tegenwoordig een soort moestuin wat ik heb opgezet en merk ik dat ze het erg leuk vinden. Alle oude gewoontjes doorbreken is lastig en de het is best lastig om een balans te vinden tussen gezond maar ook genieten. Dat is zelfs moeilijk voor ons. Bewijs is dat ik 8 kg ben aangekomen in 8 maanden dat ik er werk. Nu ik weer op dieet ben merk ik dat een paar cliënten met me mee willen doen, geen koekjes of chips maar anderen snappen er niks van en eten het liefst tonnetje rond. Probeer ze te motiveren maar ik ga ze niet meenemen in mijn persoonlijke doelen. lijkt me wel lastig ja. Ik zit 1x per tijd. En ik krijg elke keer weer te horen wat er wel/niet gezond is, dat dat bolletje ijs niet in een dieet past, dat ik wel fruit als tussendoortje moet eten ipv niets... En dat is dan alleen al tijdens het thee-moment, laat staan als ik met hen zou dineren. 

Goed opgelost. Werk met lvb maar kan mijn menu daarop wel aanpassen. Doe het niet altijd omsat ik me best schuldig viel want die tijd in keuken kun je niet aan clienten besteden  

Cliënten (vooral vg) die hangen van 't eten aan elkaar zeggen wij altijd. Haha. Dus kan me voorstellen dat 't dan heel lastig is.  

@susanne.mail77 Oh ja dat is wel lastig inderdaad, vooral als je alleen op een groep staat. Vaak krijgen de cliënten bijna hetzelfde voor geschoteld als de week ervoor, vindt dit altijd zo triest. Gelukkig denk jij er anders over! 😊 Maar om dit te realiseren is best lastig aangezien we niet gemakkelijk een uur in de keuken kunnen staan als we alleen op een groep staan  

Ik weet niet wat de niveaus zijn van je bewoners? Ik werk meestal individueel. Soms koken en vroeger aten we ook mee. Het is wel zo bij ons dat de clienten zelf boodschappen doen en koken met behulp van... heb gezegd ik word te dik. Dus ik ga anders eten dat is beter voor mij. Ik neem mijn eigen eten mee. Even in de jip en Janneke taal. Naar mijn coördinatoren aan gegeven dat ik gezonder wil eten dan dat de bewoners doen. Dit was prima. Betreft structuur.. hmm is het ook niet zo dat je ze ergens ook wendbaar zou moeten maken. Bij jou zou je ze de structuur kunnen aan leren dat jij anders eet als de rest? 

De niveaus zijn verschillend, van matig tot hoog dus sommige kunnen redelijk goed met veranderingen om gaan en sommige niet. Bij ons doen de cliënten niet zelfstandig de boodschappen. Ik zou inderdaad ook net als bij jou helemaal m'n eigen eten mee kunnen nemen maar soms vind ik het wel makkelijk dat ik mee kan eten, het is of het 1 of het ander. Dus avond eten doe ik gewoon mee, ik let op dat ik voor mezelf kleine porties op schep, vooral bij aardappelen.  

Ik werk als vrijwilliger bij een grotere instelling voor vg in Brabant. En dan meestal op de dagbesteding, soort van 1-op-1 met twee deelnemers creatief (knutselen, kaarten maken, zeep, broodklei, dat soort dingen), en ik kom ook bij andere vestigingen. Het dieet van mijn ene deelnemer is met een diëtist van het ziekenhuis samengesteld en wordt strikt gevolgd door haar woonvoorziening en de dagbesteding. Volgens mij doet alleen haar familie niet mee, maar zij is zelf zo strikt dat ze zelf geen taart/koek/ijs neemt zonder dubbele toestemming. Ik wou dat ik zo sterk was 😉👍🏽 

@flexjeM Oh wat leuk! Echt knap van die client en goed dat de begeleiding ook goed rekening houdt met het dieet van de cliënt! 😊  

Succes en veel plezier met hardlopen, bouw het langzaam op om blessures te voorkomen 

@jong1432 Dankjewel! Ja heb je helemaal gelijk in, het is alweer een paar weken geleden dus ik begin met een rondje van 3 km. M'n conditie is altijd snel weer op pijl zolang ik het maar niet overbelast. Ik heb nu een 22 uurs dienst, misschien dat ik morgen ook nog energie heb om te sporten maar ik verwacht dat ik lekker even op de bank ga netflixen haha 😂