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Ieri palestra e alimentazione corretta, il risultato é che sto iniziando a perdere bene i chili presi dalla settimana di fiacca!!!!!
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2664 kcal
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Fat: 101.26g | Prot: 139.10g | Carbs: 260.36g.
Breakfast: Muller Yogurt Bianco 0%, Mulino Bianco Molinetti, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Caffè (dalla Moca). Lunch: Aceto Balsamico, Pane Multicereali, Ravanelli, Carote, Insalata Mista, Uovo Sodo. Dinner: Pasta di Mandorle, Torta Verde, Caldirola Lambrusco, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Amica Chips Patatine Paprika. Snacks/Other: Perfetti Morositas Berry, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivibio Sfogliatine di Riso. more...
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