Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 100.55g | Carbs: 310.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кефир 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины, Токио Сити Кимчи, Рис Вареный. Dinner: Творог 9%, Сироп, Сметана. Snacks/Other: Торт, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яичный Белок, Мандарины, Яблоко, Компот из Сухофруктов, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|