Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 88.64g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Красная Цена Семечки, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Chiaru Семена Чиа, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelLika9's Weight History
|