|
İftardan hemen önce 45 dk. Leslie yaptıktan sonra hafif bir iftar yapıp meyve salatamı hazırladım :) İftar öncesi spor süper bir enerji verdi bana kendimi harika hissediyorum...
|
990 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 50.78g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Hurma, Altınkılıç Kefir. Dinner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Hurma, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Talya Çörek Otu Yağı, Bitkisel Çay, Portakal, Yeşil Erik, Tarçın, Elma, Fellas Whey Protein Tozu Çikolata Aromalı. more...
|
|
3197 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Working - 8 hours, Google Fit - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
17 May 18 by member: Gecenin prensesii
|
Evet pasta niyetine yiyorum 😂
17 May 18 by member: yelda76
|
iftar öncesi spor :/ ben iftardan sonra bile zor bitiriyorum
17 May 18 by member: ertornado
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|