|
Уменьшаюсь в росте🙈 всегда 166 была,сегодня оказалось 164
|
1654 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 91.18g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Омега 3 Моя Geneticlab 3 Капс, Еко Икра из Кабачков, Хлеб Ржаное Чудо, Масло Подсолнечное Кубань, Яйцо Кемерово, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВИК Сосиски Пятачок. Dinner: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника, Салат из Крабовых Палок,Яйца,Кукуруза,Майонез, Котлеты Домашние Мои, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
|
 Comments
ну с возрастом это нормально. позвоночник сжимается под воздействием веса. висите на турнике, делайте растяжку
17 May 18 by member: NastyKom
|
🤣🤣🤣 да уж,теперь турник мне другом станет)
17 May 18 by member: sakhalinskaya77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakhalinskaya77's Weight History
|