maranduba's Journal, 17 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
86.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2018:
1651 kcal Fat: 101.33g | Prot: 72.91g | Carbs: 113.78g.   Breakfast: Requeijão, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Xilitol, Abacate, Limão. Lunch: Figos, Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida, Vivenda do Camarão SHrimp Salad (Side), Abobrinha Refogada. Dinner: Morangos, Vinho Sauvignon Blanc, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tirolez Queijo Parmesão, Qualitá Palmito Açaí, Sopa Milagrosa. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). more...
Losing 0.3 kg a Week

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