|
Nopea lounas valmispakkauksista: Apetit tuorekset, rouskuva silmusalaatti, kurkku, kirsikkatomaatit, perunaa.
|
1645 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 58.38g | Carbs: 283.48g.
Breakfast: Mustaherukka, Banaanit, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Apetit Tuorekset Perhewok, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Salaattisekoitus, Kaslink Aito Kaurajuoma. Dinner: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton, Appelsiinit, Purjo, Kesäkurpitsa, Peruna, Planti Kaurakerma, GoGreen Vihreitä Linssejä, Rainbow Tomaattimurska. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Jättäisin tästä perunan pois ja laittaisin tilalle jotain proteiinia. :)
20 May 18 by member: Pullukk
|
Proteiinit on tuo rouskuva silmusalaatti 😃 Syön lähes joka päivä perunaa - vähän epämuodikasta vissiin mutta peruna pitää nälän hyvin.
20 May 18 by member: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|