|
Szał na muffiny. Trochę się przypiekły, bo się zajęłam robieniem bazy dla dzieci ;)...te na słodko : jajko, cynamon, płatki jaglane, jabłko, odrobina koktajlu truskawkowego, dżem, pestki słonecznika.
|
1517 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 65.16g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Bazylia, Rzodkiewka, Pomidory, Rzepakowy Olej Roślinny, Ser Cheddar, Kupiec Płatki Jaglane, Suszone Ziarna Słonecznika, Cynamon, Truskawki, Jabłko, Masło, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Kawa, Pomidory, Rzodkiewka, Rzepakowy Olej Roślinny, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ser Cheddar, Urbanek Patisony Konserwowe, EnerBio Pestki Słonecznika, Pomidory, Rzepakowy Olej Roślinny. more...
|
|
1492 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
17 May 18 by member: vibo69
|
17 May 18 by member: JW1206
|
nie watpie ale nie bardziej niz ja 😎😈😅
17 May 18 by member: vibo69
|
Heh, uwielbiam Twoje riposty 😍 Z tymi ostrymi to ewentualnie na randkę, bo zawsze robię takie, żeby dzieci zjadły. Ostre nie przejdą.
17 May 18 by member: JW1206
|
17 May 18 by member: vibo69
|
No wiesz, co? :P Chociaż w sumie, ja taka nietypowa jestem to czemu nie mogę ją faceta zaprosić na randkę 😎
17 May 18 by member: JW1206
|
17 May 18 by member: JW1206
|
Z chęcią bym się spotkała...na siłowni. Na lekcję. 😉☺😅
17 May 18 by member: JW1206
|
nie ma sprawy.. mam teraz taki plan treningowy ze zajezdzilbym cie zanim bylaby jego polowa 😅
17 May 18 by member: vibo69
|
Teraz to bym nawet 20 kg nie podniosła :P Możesz mnie zajechac za jakiś czas 😅
17 May 18 by member: JW1206
|
Gdzieś w W-wie na siłownię chodzisz, prawda?
17 May 18 by member: JW1206
|
gdziekolwiek. mam multisporta ;P
17 May 18 by member: vibo69
|
aaa takie buty. No dobra, to mam obiecany trening ma się rozumieć?
17 May 18 by member: JW1206
|
17 May 18 by member: vibo69
|
17 May 18 by member: JW1206
|
17 May 18 by member: JW1206
|
17 May 18 by member: vibo69
|
17 May 18 by member: JW1206
|
17 May 18 by member: vibo69
|
17 May 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|