Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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50.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 95.65g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Hero Marmellata Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica. Lunch: Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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