Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 24.36g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Копченов Куриный Фонарик, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кофе. Lunch: Картофельный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Сметанный Десерт Клубничный, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|