Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 109.59g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак. Lunch: Slim Bite Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Пекинская Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самбери Сыр Диетический 20%, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|