|
индейка с овощами, гречка, запеканка....
|
1256 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 61.66g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Капучино, Индейка Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шурпа. Dinner: Кефир 1%, Гречка Отварная, Bonduelle Кабачковая Икра, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Чернослив, Курага, Магнит Слива, Магнит Банан, Клубника. more...
|
|
2512 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Hiking - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_1984's Weight History
|