Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 51.75g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Докторские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Печень Трески, Сырники из Обезжиренного Творога, Капучино. Lunch: Глория Сосиски Молочные, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом, Epica Йогурт Красный Апельсин . Dinner: Молоко, Апельсин, Киви, Банан. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада , Bon Aqua Вода с Лимоном, Спрайт Спрайт. more...
|
|
1281 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|