Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 63.65g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Нарезанная Ветчина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Печенье Мария ХБФ Печенье Мария, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Arla Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|