|
ужин :)
|
1303 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 81.15g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Бананы, Киви, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, SPAR Набор для Окрошки. more...
|
|
 Comments
добрый вечер! фрукты и ягоды до 16:00 рекомендуют
15 May 18 by member: ilonania
|
ilonania добрый)) я не так часто себе устраиваю фруктовый загул,да и ложусь поздно, так что думаю все хорошо будет) хотя интересно,с чем связаны эти рекомендации)
15 May 18 by member: cat.pink
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cat.pink's Weight History
|