Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 124.13g | Carbs: 298.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Перец, Салат Айсберг, Магнит Апельсин, Националь Киноа, Кабачок, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Amiran Кефир Живой 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Апельсин, Зеленый Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Frustyle Красный Апельсин, Twix Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granatikv's Weight History
|