Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 52.92g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Токио Сити Медовик, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Яичный Белок. Dinner: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|